> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Tires fines de flanc a la planxa marinades amb suc de llima, gingebre, all, oli de sèsam i salsa de soja. Aquests pinxos desapareixen ràpidament a cada reunió, de manera que és possible que vulgueu fer-ne molts.





Tires fines de flanc a la planxa marinades amb suc de llima, gingebre, all, oli de sèsam i salsa de soja. Aquests pinxos desapareixen ràpidament a cada reunió, de manera que és possible que vulgueu fer-ne molts.'

Amb el Superbowl a la volta de la cantonada vaig pensar que serien un bon aperitiu per als amants de la carn de casa. A mi mateixa m’encanta la vedella i en gaudeixo com a aperitiu, però també les preparo per sopar acompanyades d’arròs i bròquil rostit al costat.



Podeu fer-ho a una graella interior, a una planxa de ferro colat o fer-los fora a la graella. Tallar sempre la carn pel gra amb un angle lleuger amb un ganivet molt esmolat.

Els meus darrers vídeos

Colombian Carn Bistec × Colombian Carn Bistec Colombian Carn BistecMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Sweet Potato Irish Nachos 00:57 En directe 00:00 00:58 00:55

Broquetes de vedella asiàtiques'

Apte per a nens, apte per a marits i senzillament bo.



Tires fines de flanc a la planxa marinades amb suc de llima, gingebre, all, oli de sèsam i salsa de soja. Aquests pinxos desapareixen ràpidament a cada reunió, de manera que és possible que vulgueu fer-ne molts.' Imprimir 3.84des de6vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Pinxos de filet asiàtic

4 4 4 SP 150 Cals 18 Proteïna 2 Hidrats de carboni 7 Greixos Temps de preparació:1 hr Temps de cocció:10 min Temps total:1 hr 10 min Rendiment:6 racions CURS:Aperitiu CUIT:Xinès, japonèsTires fines de flanc a la planxa marinades amb suc de llima, gingebre, all, oli de sèsam i salsa de soja. Aquests pinxos desapareixen ràpidament a cada reunió, de manera que és possible que vulgueu fer-ne molts.

Ingredients

  • 1 1/2 lliures filet de flanc,a rodanxes fines
  • 1 1/2 tasses salsa de soja reduïda en sodi,Utilitzeu Tamari o Aminos líquids sense gluten i Keto
  • 2 cloves all picat
  • 1 culleradeta gingebre fresc
  • 1 culleradeta oli de sèsam
  • 1 Lima,suc de
Desa

Instruccions

  • Remull les broquetes de fusta en aigua uns 30 minuts per evitar cremades.
  • Marineu el filet amb tots els ingredients durant aproximadament 1 hora o més.
  • Rebutgeu la marinada i enfileu el filet a rodanxes a les broquetes.
  • Escalfeu la graella o la planxa a foc alt quan estigui calent a la planxa uns minuts per cada costat fins que estigui daurada i cuita.

Nutrició

Servei:4pinxos (1/6),Calories:150kcal,Hidrats de carboni:2g,Proteïna:18g,Greixos:7g,Sodi:400mg,Fibra:0.5g Punts intel·ligents blaus:4 Punts intel·ligents verds:4 Punts intel·ligents morats:4 Punts +:4 Paraules clau:Sense gluten, receptes keto, aptes per a nens, baixes en carbohidrats, Paleo Recepta de pinxos de filet asiàtic' Com fer broquetes asiàtiques a la brasa' Broquetes asiàtiques a la brasa' Broquetes de vedella asiàtiques a la planxa'

Fa uns 24 pinxos.

Sense gluten' Receptes Keto' Apte per a nens' Baixa en carbohidrats' Paleo' 4 PP 4 SP 4 SP 4 SP Aperitius Receptes d’inspiració asiàtica Receptes de vedella Menjar net Receptes a la planxa Dia Commemoratiu Receptes publicat 25 de gener de 2012 per Gina 121 Comentaris / Deixa un comentari '