Tires fines de flanc a la planxa marinades amb suc de llima, gingebre, all, oli de sèsam i salsa de soja. Aquests pinxos desapareixen ràpidament a cada reunió, de manera que és possible que vulgueu fer-ne molts.
Amb el Superbowl a la volta de la cantonada vaig pensar que serien un bon aperitiu per als amants de la carn de casa. A mi mateixa m’encanta la vedella i en gaudeixo com a aperitiu, però també les preparo per sopar acompanyades d’arròs i bròquil rostit al costat.
Podeu fer-ho a una graella interior, a una planxa de ferro colat o fer-los fora a la graella. Tallar sempre la carn pel gra amb un angle lleuger amb un ganivet molt esmolat.
Els meus darrers vídeos
Colombian Carn Bistec × Colombian Carn Bistec Colombian Carn BistecMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum↑ Disminueix el volum↓ Cerca endavant→ Cerca cap enrere← Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Sweet Potato Irish Nachos 00:57 En directe 00:00 00:58 00:55
Apte per a nens, apte per a marits i senzillament bo.
Imprimir des devots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya » Pinxos de filet asiàtic
4 4 4 SP Temps de preparació:1 hr Temps de cocció:10 min Temps total:1 hr 10 min Rendiment:6 racions CURS:Aperitiu CUIT:Xinès, japonèsTires fines de flanc a la planxa marinades amb suc de llima, gingebre, all, oli de sèsam i salsa de soja. Aquests pinxos desapareixen ràpidament a cada reunió, de manera que és possible que vulgueu fer-ne molts.Ingredients
- 1 1/2 lliures filet de flanc,a rodanxes fines
- 1 1/2 tasses salsa de soja reduïda en sodi,Utilitzeu Tamari o Aminos líquids sense gluten i Keto
- 2 cloves all picat
- 1 culleradeta gingebre fresc
- 1 culleradeta oli de sèsam
- 1 Lima,suc de
Instruccions
- Remull les broquetes de fusta en aigua uns 30 minuts per evitar cremades.
- Marineu el filet amb tots els ingredients durant aproximadament 1 hora o més.
- Rebutgeu la marinada i enfileu el filet a rodanxes a les broquetes.
- Escalfeu la graella o la planxa a foc alt quan estigui calent a la planxa uns minuts per cada costat fins que estigui daurada i cuita.
Nutrició
Servei:4pinxos (1/6),Calories:150kcal,Hidrats de carboni:2g,Proteïna:18g,Greixos:7g,Sodi:400mg,Fibra:0.5g Punts intel·ligents blaus:4 Punts intel·ligents verds:4 Punts intel·ligents morats:4 Punts +:4 Paraules clau:Sense gluten, receptes keto, aptes per a nens, baixes en carbohidrats, Paleo
Fa uns 24 pinxos.
4 PP 4 SP 4 SP 4 SP Aperitius Receptes d’inspiració asiàtica Receptes de vedella Menjar net Receptes a la planxa Dia Commemoratiu Receptes publicat 25 de gener de 2012 per Gina 121 Comentaris / Deixa un comentari '
