> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Picades de fil de cranc i alvocat ràpides i fàcils! Aquests aperitius farcits de carn de cranc fresc són el menjar perfecte per a qualsevol festa.





Picades de fil de cranc i alvocat ràpides i fàcils! Aquests aperitius farcits de carn de cranc fresc són el menjar perfecte per a qualsevol festa.' Picades de fil·lo de cranc i alvocat

Quan arriba l’estiu, no puc tenir prou marisc a la dieta. Alguns dels meus aperitius preferits de marisc i peix són Taquitos de Gambes al forn , Rotllets d'estiu de gambes amb salsa de cacauet Hoisin , Rodetes de salmó fumat i la meva última recepta, Musclos al vapor amb Piri Piri .


Picades de fil de cranc i alvocat ràpides i fàcils! Aquests aperitius farcits de carn de cranc fresc són el menjar perfecte per a qualsevol festa.'



Aquests van ser en realitat un feliç accident. Em sobrava la carn fresca de cranc de terra que no volia desaprofitar després de fer-la pastissos de cranc així que vaig preparar aquest fàcil aperitiu. Van sortir molt bé! Per obtenir els millors resultats, no ompliu les closques de fil·lo fins que estigueu preparats per coure i mengeu de seguida.

Els meus darrers vídeos

Sopar de pa de full de gambetes i andouille × Sopar de pa de fulles de gambetes i Andouille Sop de pa de full de gambetes i AndouilleMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and Cololl 00:58 En directe 00:00 00:58 00:59

Picades de fil de cranc i alvocat ràpides i fàcils! Aquests aperitius farcits de carn de cranc fresc són el menjar perfecte per a qualsevol festa.'

Picades de fil de cranc i alvocat ràpides i fàcils! Aquests aperitius farcits de carn de cranc fresc són el menjar perfecte per a qualsevol festa.' Imprimir Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Picades de fil·lo de cranc i alvocat

1 0 0 SP 37 Cals 2 Proteïna 3 Hidrats de carboni 2 Greixos Temps de preparació:10 mins Temps de cocció:10 mins Temps total:20 mins Rendiment:15 racions CURS:Aperitiu CUIT:Nord-americàPicades de fil de cranc i alvocat ràpides i fàcils! Aquests aperitius de mida picada són el regal perfecte tant si esteu veient el partit com si només necessiteu menjar amb els dits per menjar.

Ingredients

  • 1/2 culleradeta oli de canola
  • 1/4 tassa pebrot vermell picat
  • 1/4 tassa ceba picada
  • 1 clau All,picat
  • 6 1/2 oz carn de cranc massís
  • 1/4 culleradeta sal kosher
  • 1/8 culleradeta pebre negre
  • 15 mini closques de fil·lo
  • 1/2 mitjà,2 oz d’alvocat, tallat a daus petit
Desa

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 350 graus F.
  • Escalfeu l'oli en una paella sofregida a foc mig.
  • Salteu la ceba, el pebrot dolç i l'all fins que estiguin toves.
  • Afegiu la carn de cranc, la sal i el pebre i coeu fins que el cranc s’hagi escalfat durant uns 30 a 60 segons.
  • Afegiu aproximadament 1 cullerada de farciment de cranc a cada closca de fil·lo.
  • Col·loqueu les closques farcides en una safata per coure i enforneu-les durant 10 minuts.
  • Cobreix cada closca farcida d’alvocat i serveix-la immediatament.

Nutrició

Servei:1closca farcida,Calories:37kcal,Hidrats de carboni:3g,Proteïna:2g,Greixos:2g,Colesterol:12mg,Sodi:134mg Punts intel·ligents blaus:1 Punts intel·ligents verds:0 Punts intel·ligents morats:0 Punts +:1 Paraules clau:Filades de cranc i alvocat, aperitius de cranc, recepta de mossegades de cranc, aperitius de carn de cranc, receptes de pasta de fil de cranc Sense lactis' Menys de 30 minuts' 0 SP 0 SP 1 PP 1 SP Aperitius Alvocat obsessionat Receptes sense ous Receptes de Quaresma Receptes Receptes de marisc Receptes del Super Bowl publicat 22 de gener de 2014 per Gina 33 Comentaris / Deixa un comentari '